La tendance naturelle du corps étant de se guérir lui même, le Shiatsu, en stimulant cette force d’auto-guérison, contribue au maintien du bon état de santé.
Parce qu'il est plus simple et plus agréable de rester en bonne santé que de se soigner et qu'il n'est pas nécessaire d'être malade pour s'occuper de soi,
le Shiatsu peut être considéré comme un art de vivre, un moment de bien-être que l'on s'accorde, un moment de détente pour le corps et l'esprit.